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菜 名: 梅子蒸鱼腩 主 料: 鲩鱼腩250至350克,磨豉酱半汤匙,酸梅2粒(去核搓烂),蒜茸1粒,红椒粒1茶匙,葱粒1汤匙。 配 料: 腌料:盐小半茶匙,生粉、胡椒粉少许。调味料:水3汤匙,糖2茶匙,生抽1茶匙,麻油少许。 做 法: (1)鱼腩去鳞,洗净,抹干;拌匀腌料,涂匀鱼身,上碟待用。 (2)烧热1汤匙油,爆香蒜茸,加入磨豉酱及酸梅略爆,赞酒,加入调味料拌炒匀,成酱汁料,捞出待冻。 (3)将酱汁料均匀铺鱼腩上,沥上葱粒及红椒粒,用大火隔水蒸约6至7分钟至熟,取出,淋入少许熟油,即可趁热供食。
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